Træningen skrider frem

Jeg var ude at løbe her til aften, oven på en yderst begivenhedsrig dag - mere herom senere forhåbentlig :)

Løbeturen kom lidt spontant, og efter beslutningen blev taget, gik der ikke mere end 10 minutter, før jeg tonsede afsted på min vante rute - 4,5km

Jeg lagde relativt hårdt ud, men det lykkedes mig at holde tempoet hele vejen rundt, og landede ved hoveddøren i en - for mig - fantom-tid. 21m32s. (4:50 min/km).

WOW!!!!! Hvis jeg kan holde det tempo til tri i videbæk næste måned, er jeg sgu godt stillet ;)

Årets begivenhed - et nyt blogindlæg!!!!!!

Heysan my true followers!!! (Hvis der er nogen derude...;))

Siden sidste indlæg er der sket forskellige ting - bare ikke mht tri og træning, grundet masser af arbejde, sommerferie og meget andet :)

Men nu er sommeren forbi (som om den nogensinde var begyndt...), og nu skal der til at ske noget!!

Af samme grund har jeg netop i dag tilmeldt mig Videbæk Triathlon 2011, som jeg også deltog i for 2 år siden - som tidligere nævnt, har det haltet en lillebitte smule med træningen siden Lillebælt Halvmarathon, men jeg er fortrøstningsfuld alligevel - stupiditet?? Uden tvivl!! ;)

Men, som man siger - Heldet følger de tossede. Og med det i mente, burde jeg jo nærmest tage 1. pladsen når det går løs søndag d. 11/9.

Cyklen er i hvert fald klar. Der er netop kommet nye navnemærker på - de gamle passede jo ikke længere efter brylluppet :)