Sæsonen 2011 - mange planer!!

Jow jow, folkens. Jeg er her skam endnu. Jeg havde bare lige glemt alt om at jeg havde en blog... så begyndte min dejlige forlovede at blogge (Hverdagens Sysler, red.) og så tænkte jeg at jeg da også hellere måtte sparke lidt liv i denne her igen. Og der er jo sådan set rigeligt at skrive om; 2011 tegner nemlig til at blive et særdeles begivenhedsrigt år - både sportsligt og så sandelig også privat. Fordi, mine kære læsere, Helle og jeg skal nemlig giftes om ganske snart, 21. maj :) Og inden da, har jeg lige 2 løb, der skal gennemføres - først Skjern Å Running Challenge d. 30. april, og ugen efter det potentielt skæbnesvangre Lillebælt Halvmarathon (takket være min far....). Så jeg løbertræner hver 2. dag - eller... det burde jeg da i hvert fald ;) Men jeg har dog fået trænet en del løb her henover vinteren, så på trods af at jeg stadig ikke er kommet over 13 km, så er jeg nogenlunde fortrøstningsfuld. Jeg har tidligere erfaret at når det virkelig gælder, og rammerne og stemningen er rigtig, så kan jeg præstere mere, end jeg egentlig selv tror jeg kan - se evt. tidligere indlæg om Holstebro Tri. Udover disse to løb, regner jeg også med at få lidt mere gang i triathlon'en i år - jeg har et par stævner i kikkerten, som jeg håber at kunne deltage i: Hou Mini Tri, Randers Mini Tri og ikke mindst lokalbraget Videbæk Mini tri. Jeg ville gerne have deltaget i Holstebro Mini Tri også, men den må vige pladsen for vores bryllupsrejse :) Derudover vil jeg prøve om jeg kan få mig skramlet sammen til at køre et par cykelløb - der er flere inden for en overkommelig radius herhjemmefra. Så der skulle være så rigeligt at blogge om resten af sæsonen. Så kom endelig igen. (hvis altså det har fanget din interesse... ;))

Holstebro Triathlon - Så er sæsonen skudt igang!!!!

Ladies and Gentlemen, He's back!!

Torsdag morgen pakkede jeg grejet og familien i bilen og kørte nordpå. Op til det, jeg i fjorten dage havde set som min nok dummeste beslutning hidtil - Holstebro Triathlon. Min tilmelding havde nemlig ikke haft den ønskede effekt - læs tidligere indlæg.

Men min dejlige kæreste holdt mig fast på at jeg nok skulle gennemføre, og så kan man jo ikke andet end prøve :)

Vel ankommet til Holstebro Badeland, var der rig mulighed for at savle over mucho mange mucho fede cykler!!!! Der var 155 deltagere til start og nærmest ligeså mange ufattelig fede og dyre cykler.

Nuvel, alt skulle gøres klar, cykel, løbesko, tøj, proviant osv. Det foregik til tonerne af AC/DC - så ved man bare det bliver en god dag :D

11.20 blev 2. heat skudt igang, og denne gang strejfede den kendte tanke "hvorfor gør du det her??" mig slet ikke.

De 650m svømning forløb uden problemer, men ikke helt efter ønske/evne mht til tempo. Men med 8-10 deltagere på hver bane, er det utrolig svært at forcere og overhale. Men det er et generelt problem når der svømmes i bassiner.

Jeg valgt at bruge det taktisk, og udnyttede det til at spare lidt på kræfterne til resten af løbet.

Efter svømningen gik det stærkt ud på fortovet og om til skiftezonen.

Jeg havde valgt at lægge min vinterjakke klar til cykelturen, og det skulle vise sig at være en meget god ide, for kulden var intens, og selvom DMI havde lovet svag vind, var den iskold.

Cykelruten var rigtig god, men hård - jeg tror mest det var fordi jeg ikke havde fået trænet... - først ind gennem centrum af Holstebro, gågaden, torvet osv. Alt var her spærret af, og i alle lyskryds stod politi og løbsofficials og holdt trafikken tilbage - Super godt!!

Det var en ud/hjem-rute, og turen ud til vendepunktet i Bur var præget af modvind og enkelte stigninger. På hjemturen lykkedes det mig heldigvis at trække gennemsnittet lidt op, men ramte, trods medvind og efterhånden varme ben, skiftezonen med kun lidt over 26 i snit - føj, det var bare ikke godt nok.

Mit andet skift gik nogenlunde, og jeg nåede at få tømt en gel, inden jeg stavrede ud på 7km løbetur. Hen forbi mit heppekor - TAK!!!!! - og så ellers ud på et lukket stisystem.

De første ca. 1500 meter forløb nogenlunde; langsomt, men jævnt. Efter lidt over 2km begyndte mine lår dog at brokke sig lidt og gik i krampe, men da jeg nåede vendepunktet var det holdt op igen - ned med den sidste gel, og så ellers fokus på de sidste 3km til mål.

Løbeturen gik over al forventning, og da jeg passerede 6km-mærket, og det gik endeligt op for mig at jeg holdt den hele vejen i mål, gav kroppen mig et skud et-eller-andet; alle små hår rejste sig, myrepatter på armende og en helt ubeskrivelig "rus" strømmede igennem mig, og gav mig et sidste kick, så jeg kunne løbe i mål i min nok hidtil bedste løbetid!!

Tiden blev 01:55:10. Det gav mig en samlet placering som nr. 103 ud af 155.

Jeg er meget tilfreds med resultatet og ikke mindst min egen præstation, taget i betragtning at jeg kun har været ude på en "rigtig" cykeltur i år, og indtil i torsdags aldrig har løbet 7km.

Selve arrangementet var virkelig godt tilrettelagt og der skal lyde en stor ros til Holstebro Triklub for et godt løb. Der var god stemning lige fra morgenen, med speaker, musik og masser af glade, forventningsfulde mennesker.

Også en kæmpe tak til min forlovede Helle, børnene og Helles søster Janni, for uvurderlig støtte og opbakning før under og efter løbet! :)

Nyt mål!!

Oven på gårsdagens indlæg, og lidt snak og support fra min dejlige forlovede, har jeg nu taget tyren ved hornene, og har tilmeldt mig et tri, så jeg har noget konkret at træne til. Tror måske at jeg lige i tiden er nødt til at gøre det således for at komme igang. Som sagt/skrevet, så gjort! Så nu er jeg registreret som deltagende ved Holstebro Triathlon (650/30/7.........), med hele 2 uger til at træne inden det går løs Kr. Himmelfartsdag, 13/5....... stupiditet??? Måske... ;-)

let bitter sæson-udsigt...

...som overskriften sikger, så ser det lidt småskidt ud for sæsonen '10. I know, vi er kun i April, men hvis det fortsætter som det har gjort indtil nu, så bliver det ikke til meget træning i år - i hvert fald ikke så meget som jeg havde håbet på. Jeg har en smule svært ved at finde tiden - indtil videre har jeg løbet mere end jeg har cyklet - og de folk der kender mig og mit hidtidige forhold til løb, ved at det siger ikke så lidt endda ;-) Men hey, lad os se - jeg gør mig tanker om at cykle til/fra arbejde - ikke hver dag, for Guds skyld, men måske 1, 2, 3, gange om ugen (til dem, der ikke kender mig, skal det lige siges at jeg møder klokken 04.00). Men som sagtm det tænker jeg lidt over - så må vi se om det fortsat bliver ved tankerne eller om jeg også får det ført ud i livet ;-) Anyways, så har jeg lige her til aften haft det sorte lyn ude på en lille trilletur - i den forbindelse kan vi skifte "lyn"-delen ud med noget knap så hurtigt... hehe... men rundt kom jeg da - og det var sgu alligevel fedt at køre på den sorte igen :-D

...jeg er her endnu... sådan da...

Yes!! Jeg overlevede - meeeeen... det holdt hårdt til sidst. Meget kan man sige, men bakkerne i Vejle og omegn skal ikke undervurderes!!! (og man skal nok heller ikke forsøge at forcere dem som sæsonopstart efter en vinter hvor man nærmest ikke har trænet...) Så nu sidder jeg her i bagklogskabens klare lys :) Men det var hyggeligt, interessant og så absolut hårdt! Vi startede med en nedkørsel ad Munkebjerg - ikke videre fornøjeligt, da jeg ikke er god til nedkørsler. Men vi kom ned, og bevægede os så i stiv modvind ind mod Vejle. Op mod Vejle Nord, gik det uden problemer med vinden i ryggen, og videre ud mod Askebjerg - og så skete det... een ad mine meget meget få (7-9-13) punkteringer efter glasskår og flere rummeter sand spredt ud over cykelstien i et sving... Nedkørslen mod Askebjerg gik - ligesom Munkebjerg - i et ganske roligt tempo, for der lå også en del sand. Selvom vi begge var af dne holdning at vi ikke kunne lide at køre nedad, var min far alligevel noget mere frygtløs end undertegnede - i hvert fald lå han forrest på samtlige nedkørsler på turen. Askebjerg lå nu fåran os, og vi skulle jo op, så... Det gik også rigtig godt, en kort og rigtig hidsig stigning, hvor man skal sørge for at vælge gear INDEN man begynder opstigningen - det havde jeg så ikke fået gjort....... Tilbage mod Vejle trak virkelig tænder ud; Vinden var ubarmhjertig og kostede mange kræfter - det gav sig til kende senere... Nedkørslen fra Vejle Nord, gik fint - god bred cykelsti, skønt! Så gik turen ud ad Ibæk Strandvej - i dejlig medvind, men den tidligere modvind var begyndt at komme til udtryk gennem "krampe-advarsler" fra mine lår. Men bilen holdt på toppen af Munkebjerg, så der var kun een vej frem... opad! Vi valgte begge at tage stigningen i "Panik-gearet", for tempoet var ligegyldigt, vi skulle bare klare den op. Og alligevel... efter en lang kamp op ad Munkebjerg, med krampe i begge lår, og højlydte ordrer til mig selv om at fortsætte, måtte jeg til sidst kaste håndklædet i ringen og køre ud i rabatten og stå og lade lårene krampe af... 100 fucking meter fra toppen.....!!! Min far måtte også give op, lidt længere nede, så vi måtte sluge hver vores kamel og gå de sidste meter til toppen... Vel ankommet på toppen, trillede vi de sidste par hundrede meter til vores biler, hvor den stod på kaffe, sodavand og lidt mad. Slet ingen skidt måde at afslutte sådna en tur på :) Alt i alt, var min debut på Munkebjerg og Askebjerg rigtig god, på trods af fiaskoen til sidst. Som udpræget konkurrencemenneske skal der virkelig sluges både kameler og dromedarer i en sådan situation... :-/ Men jeg vender tilbage til Munkebjerg - for op, det VIL jeg!

Sæson-opstart... better late, than never... ;)

Ja, så oprendt dagen. There's no return, har man sagt "A", må man også sige "gurk" osv. I dag finder mødET sted - det møde som min far og jeg har snakket om i efterhånden ikke så få år... Mødet der vil få alle andre møder til at ligne pauser, mødet over alle møder. Og inden der nu går alt for meget Egon Olsen i den, må jeg hellere specificere at det Mødet på Munkebjerg, der her er tale om. Min far har haft den tvivlsomme ære/fornøjelse at køre op ad denne lille søde stigning flere gange, hvorimod undertegnede endnu har turen til gode. Men i dag sker der! OM ganske få øjeblikke, når Helle og hendes veninde er hjemvendt med bilen, smider jeg CAAD'en i bilen og kører mod Vejle. Vi starter på toppen (som regel et godt sted at starte...) af Munkebjerg, kører ned ad samme, ind til Vejle, op på Nordsiden af Vejle Fjord til Askebjerg, og så retur til Vejle, ud af strandvejen og så afgører vi løbet med en spurt(...) op ad Munkebjerg! Vejret ser heldigvis ud til at være forholdsvist nådigt, med en moderat vestenvind, skyer og tørt. Hvis ikke der bliver opdateret herinde om turen i løbet af aftenen, så må det forventes at jeg er omkommet undervejs på cyklen ;) Fortsættelse følger... (måske...)

Gedult muss das Mensch haben...

Ja, min(e) kære læser(e), der kommer snart til at ske mere herinde - I promise ;) Men lige p.t. er der en del ting, der sniger sig ind foran træningen i ugeskemaet - en bil, der skal gøres klar til salg m.v. Men når det så er overstået, så kommer der gang i gaden!! På bedding ligger allerede en træningstur i Vejle-området. for år tilbage aftalte jeg med min far at vi skulle sætte hinanden stævne på Munkebjerg - på trods af at jeg har cyklet i mange år, har jeg alligevel ikke været hverken op eller ned af samme. Så d. 17. april - om vejret vil det - går turen op ad både Munkebjerg og Askebjerg - looking forward to it!! Indtil da... keep on training! :)