Lillebælt Halvmarathon review!

SÅ!! Nu kan jeg da vist heller ikke strække den længere... Det er trods alt over en måned siden at jeg fik indfriet min 30-års fødselsdagsgave - startnummer til årets udgave af Lillebælt Halvmarathon.

Som evt. faste læsere måske har bidt mærke i henover foråret, så har det haltet gevaldigt med løbetræningen... mildt sagt. Bevares, jeg har da løbetrænet mere, oftere og længere end nogensinde før, men det blev aldrig helt så meget som jeg havde håbet, trods en enorm støtte og support fra min elskede Helle :)

Så det var da med nogen spænding i systemet da jeg pakkede det meste af familien i bilen og kørte østpå på løbsdagen. Vi var i god tid - heldigvis - for vi (læs: jeg, red.) missede et af skiltene mod parkeringsarealerne, og havnede i downtown Middelfart med under halvanden time til start... Omsider fik vi bilen manøvreret ud til Middelfarthallerne, og begav os ind mod centrum og startområdet - sommerfuglene svirrede grundigt rundt i maven....
Startområdet var fyldt med tusinder af mennesker - glade, forventningsfulde, spændte.
Solen bragede ned fra en nærmest skyfri himmel og temperaturen lå på den pæne side af 20 grader. SKØNT VEJR!
Vi lokaliserede mine forældre, og min far og jeg gjorde os klar med startnumre, væskebælter osv. mens Team Lundsgaards Cheersquad gjorde klar med team t-shirts, pep-talk og positiv energi :)

Med ca. et kvarter til start, stillede min far og jeg os klar sammen med de tusinder andre løbere. Det var et meget langt kvarter.

AND THEEERE THEY GOOOOOOOOOOO.....!!

Starten gik, og små 5 minutter senere var feltets bevægelse nået ned til os, så vi kunne sætte afsted mod 21,1 km.

Selve løbetúren vil jeg ikke som sådan gå i detaljer med, da det mest gik(..) ud på een ting - løb. Løb og bliv ved med at løbe!

Det var en fed fornemmelse at deltage i et så stort sportsarrangement - det mindede mig om Hamburg Triathlon for år tilbage.

På intet tidspunkt af turen løb man alene - der var altid masser af løbere - 11.000 deltagere!

Da vi nåede tilbage til Fyn, og rundede 16km begyndte varmen og solen at sætte sine spor, og løberne begyndte at falde som fluer!!! De sidste 4 km var egentlig ret skræmmende, for der lå dehydrerede og forkomne løbere nærmest side om side i begge sider af vejen, og samaritter, ambulancer og læger havde bestemt rigeligt at se til. Inde i Middelfart lå der endda en løber omgivet af akutlæger med defibrillatoren pakket ud.....!!!
Men trods 2 missede væskedepoter holdt jeg hele turen hjem og kunne efter lidt over to timer dreje ind på opløbsstrækningen.

Ca. 100m før mål nåede jeg at hilse på heppekoret, inden jeg satte slutspurten ind og krydsede målstregen efter 2 timer og 13 minutter!!!!!!

Det var vidlt!! Og jeg var nærmest helt høj af oplevelsen. Overskuddet var nærmest skræmmende...
Jeg fandt om til familien og efter knus, kys og skulderklap gjorde vi klar til at modtage min far.

Og også han fik en ordentlig omgang hep, da han passerede os, inden han krydsede stregen!

Det var en fantastisk oplevelse. Jeg havde aldrig troet at jeg skulle gennemføre et halvmarathon - eller noget længere end 5-6 km løb, egentlig.
Havde nogen fortalt mig for halvandet år siden at jeg skulle gennemføre et halvmarathon, havde jeg troet vedkommende ´havde rotter på loftet...
Men ikke desto mindre var det præcis det der var sket.

Og jeg er SÅ klar til at gøre det igen! :D

Jeg lever endnu i bedste velgående!!!

Ja, mine kære læsere derude - hvis i er der... - jeg er ikke omkommet under Lillebælt Halvmarathon.
Jeg skrev jo godt nok at jeg ville opdatere samme aften eller dagen efter, men det kom jeg fra igen, og de efterfølgende to uger stod i klargøringens tegn.

I lørdags kunne jeg endelig sige ja foran - bogstaveligt talt - Gud og hver mand, til min elskede Helle. Og... ja, hun sagde heldigvis også ja til mig :)

Så vi er simpelthen blevet gift, og det har taget al min tid de sidste par uger, og derfor har jeg ikke haft tid til at få opdateret efter Halvmarathon.

Men fortvivl ej, kære læsere. Jeg skal snarligt komme med en detaljeret beskrivelse af løbet, der - kan jeg vist godt afsløre allerede nu - gik over al forventning!!! :)

Måske når jeg det i dag, ellers må i lige væbne jer med yderligere tålmodighed - for i aften flyver til Tyrkiet på kombineret bryllups-/familierejse i en uge.

Men der kommer løbeskoene også med, så træningen ikke går helt fløjten igen ;)

Så hvis der ikke er opdateret inden klokken 16, må i vente til næste weekend - men så bliver der i hvert fald også mere at fortælle :) - og så begynder min triathlon sæson også hastigt at nærme sig :)

Lillebælt Halvmarathon 2011 - i morgen!!

I morgen går det løs i Middelfart kl. 14.00!!

Team Lundsgaard + support vil stå klar til dagens udfordring.

Opdateres lørdag aften/søndag.

Wish us luck :)

Så er maskineriet helt klar til sæsonen 2011!

Så blev min triathlon-kampvogn endelig klar med lidt nye stumper, og lidt opdateret look - for så kan jeg nemlig køre rigtig stærkt ;)

Det seneste er den nye saddel - Token Leather Comfort i hvid samt hvid styrtape.

Baggrunden er ganske vist ikke den mest inspirerende, men værkstedet skulle gerne blive frisket lidt op i løbet af sommeren :)











Cyklens data:

Fort TT Aero

Stel: Fort Aero TT (Alustel)

Forgaffel: Profile Design BDC

Bremser: Shimano Tiagra

Bremsegreb: Oval A700 alu

Fælge: Spinergy Rev-X og HED3

FD: Shimano 105, sort

RD: Shimano Ultegra

Skiftegreb: Shimano DA

Kranksæt: FSA 56t, sort Shimano 105 44t på sortlakerede shimano-arme.

Krankboks: DA

Pedaler: Shimano 105

Kæde: Shimano Ultegra

Kassette: Shimano (12/23)

Styr: Profile Design T2 Wing Base bar med Profile Design T2+ aerobar.

Frempind: Profile Design Hammer OS

Saddel: Selle Italia Flite TT

Saddelpind: BP Stealth Carbon Pro

Flaskeholder: Bontrager Speed Bottle, samt Profile Design aero drink rack (ikke på billederne), samt Xlab system (gl. alumodel) monteret bag sadlen med 2 Profile Design Stryke flaskeholdere.

 

Som tidligere skrevet vejer den i omegnen af en middelstor Volvo Stationcar fra midtfirserne, men så må jeg jo lægge min tillid til at motordelen har de ekstra hestekræfter til at kompensere for vægten ;)

 

...og må jeg i den forbindelse rette en tak til en arbejdskollega, der bestemt mente at den kun vejede 3 kilo!!

 

Lige et billede mere:

 

 

Skjern Å Running Challenge 2011 - JEG GJORDE DET SGU!!!!

Ja, jeg ved godt jeg skrev at jeg nok ikke var nået i mål, hvis ikke der var kommet opdatering om gårsdagens løb inden midnat, men jeg kom fra det i aftes i glædens ekstase :D

Men tilbage til starten.

Og dér stod min far og jeg klar lidt i halv tolv, lørdag middag. Der var lige sendt over 900 løbere afsted på 8,2 km-ruten 10 minutter før - sikke et syn!

Heppekoret, bestående af Sebastian, Astrid og min mor, stod klar inde på fortovet. Helle heppede med positiv energi fra arbejdspladsen :)

Og den var faktisk nødvendig. Jeg havde fået mig selv kørt lidt nervøst op. Men som Helle havde skrevet kort forinden, så havde jeg slet ingen grund til det - nok bare en lidt træls evne jeg har ;)

Klokken 11.30 lød startskuddet, og vel over 400 løbere møvede sig ud på 14,7 km-ruten. Jeg var temmelig spændt, for vi havde misset den fælles opvarmning, og jeg er - rent ud sagt - en kegle til at varme op, så...

Men afsted kom vi, mens solen bagede ned over Downtown Tarm. Det er en fed lyd at høre 400-500 par løbesko steppe sig vej hen ad vejen :)

Vi var hurtigt ude på åbent land, hvor der var masser af tid og - for mit vedkommende ganske overraskende - overskud til at nyde naturen og fuglesang og alt det der.
Jeg fandt hurtigt mit tempo, og ventede så bare på at finde nogen at bide mig fast i resten af turen.

Kort efter det første depot, kom vi ud i Skjern Enge (tror jeg nok det hedder). Et stort meget fladt markområde, hvor vi løb på en markvej, lidt oppe i niveau. Der blæste en middelhård vind, der gjorde det en smule køligt, men omvendt, så var det også bagende varmt når vi løb i læ.

Jeg fandt sammen med en anden løber, som holdt ca samme tempo som jeg. Måske jeg skal prøve at finde ham næste lørdag til Lillebælt Halvmarathon ;) Vi fulgtes i 5-6 km indtil vi atter ramte asfalt - SKØNT!!

100 meter inde på asfalten, i et hyggeligt villakvarter, havde nogle husejere fået den ide at lave et uofficielt væskedepot med integreret nedkøling i form af en havevander, der var vippet ud over vejen. Jeg har flere gange siden sendt venlige tanker til dem, både for den skønne kølende havevander og for væske :)

Umiddelbart efter, da jeg havde fået hældt en kop vand ned af ryggen, tog fanden ved mine ben, og jeg blev nødt til at sætte min makker med 2 km igen.
De sidste 2 km gik gennem forskellige villkvarterer i Skjern, inden opløbet på banegårdspladsen.
På den strækning lykkedes det mig at overhale ikke så få af de løbere, der havde overhalet mig inden for de første 3-4-5 km. Det giver nu godt på selvtillidskontoen ;)

Da jeg endelig drejede op mod Banegårdspladsen, var det en fornøjelse at høre musik og kommentatorsnak i højtaleranlægget. Der stod mange mennesker i målområdet og heppede, så det var en fryd. Det mindede mig helt om Tri i Hamburg :D

Jeg krydsede målstregen, med kræfter i overskud, i tiden 01:20:15. Det var gået meget bedre end jeg havde turdet håbe på. Så det var en fantastisk fornemmelse, helt igennem!!

Vel ankommet, og vel modtaget af Team Lundsgaards Cheersquad, stod den på vand, vand og så lidt mere vand, og bananer.

Ganske tiltrængt i den varme :)

Mit overskud efter løbet var faktisk overraskende, for jeg følte ingen umiddelbar træthed, men regnede emd at den nok skulle dukke op i løbet af dagen ;)

Så stod vi ellers klar igen og ventede på 2. del af Team Lundsgaard Running. Og efter små 20 minutter drejede han så om hjørnet og ud på hovedgaden i skarpt trav mod målstregen.

Og den blev krydset i tiden 1:40:00 - SÅDAN!!!!!!!!!!! :D

Oven på vores individuelle præstationer denne lørdag, tror jeg virkelig på at næste lørdag bliver en succes, når vi stavrer afsted ud på min første halvmarathon. Manner jeg glæder mig lige pludselig rigtig meget ;)

for et opsummere dagen, og arrangementet, så må jeg sige at det var særdeles veltilrettelagt.

Ruten var rigtig godt afmærket, og afspærret hvor det var nødvendigt.

Der var over 2000 startende løbere! En stor oplevelse :)

Det kostede en ordentlig omgang solbrændte skuldre og nakke. Men hvad gør det, når bare man har det sjovt ;)

En stor tak skal lyde til min far, for at tage imod opfordringen til at deltage og ikke mindst til Team Lundsgaards Cheersquad, Sebastian, Astrid, min mor, der desværre ikke selv kunne deltage på træningsuheld, og sidst men bestemt ikke mindst min dejlige forlovede, for moralsk opbakning og positiv energi - jeg elsker dig, skat!

Keep on running!

Snart går starten...

...til Skjern Å Running Challenge 2011.
Min far og jeg er klar (sådan da...). Min mor havde desværre et uheld i onsdags, og kan så ikke deltage.
Men i stedet tager hun sig af heppekoret, Sebastian og Astrid. Min dejlige forlovede er desværre på arbejde - ville ellers gerne have haft hende med til at vente ved målstregen :) Men det gør hun så i stedet næste weekend i Middelfart :D

Jeg vender tilbage med et review på dagens strabadser i aften - hvis ikke der er kommet en opdatering inden midnat, så er jeg ikke nået i mål endnu ;)

Så trillede den sorte kampvogn igen!!

Jeps, i dag skete det så. Enkeltstarteren kom op fra kælderens dyb, og bag i lastbilen ind på arbejde, så jeg kunne cykle hjem i det skønne vejr.

Det var en lang dag på job, når jeg nu vidste hvad der ventede til fyraften. Men klokken 13.05 satte jeg mig endelig på Fort'en og trillede afsted mod vest.

Uheldigvis var jeg kommet afsted uden hverken computer eller Garmin-ur, så jeg har ikke nogen præcise data på turen, men jeg tilbagelagde de 22 km på ca40 minutter, så jeg er ganske godt tilfreds :)

Og i morgen kommer så de nye stumper til Fort'en - man glæder sig en lille smule :)

Jeg regner så med at jeg på fredag - når jeg har fri - skal ud og løbe en lille tur (6-7-8km) inden det går løs i Skjern på lørdag, og i næste uge, skal jeg også satse mest på løb, med et par ture op til lørdag, hvor det store stygge halvmarathon venter.............! Hvorfor pokker gør man det???